Risiko Mandi Air Hangat Setiap Hari

Risiko Mandi Air Hangat Setiap Hari | Tujuan dari Mandi adalah untuk membersihkan badan dari debu kotoran dan keringat yang menempel, namun juga untuk membuat badan segar dan nyaman. Mandi menggunakan air hangat memang terasa sangat nyaman bagi tubuh. Sensasi hangat dari air membuat tubuh terasa lebih rileks.

Tapi, mandi menggunakan air hangat tidak dianjurkan dilakukan setiap hari. Apalagi jika sudah menjadi kebiasaan dalam waktu yang lama. Hal ini dikarenakan mandi dengan air hangat justru dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Kondisi fisik setelah beraktivitas dan suhu air yang digunakan sangat berpengaruh terhadap hal tersebut. 

Berikut 6 Risiko yang bisa terjadi jika mandi dengan air hangat setiap hari;

• Sakit Kepala
  
  Saat mandi menggunakan air hangat, terjadi perbedaan suhu udara dengan suhu air. Hal ini dapat mengakibatkan masalah pada aliran darah dari tubuh menuju otak. Perubahan suhu secara tiba-tiba ini dapat membuat kita merasa sakit kepala atau pusing saat atau setelah mandi. 
  Read More : 5 Makanan Yang harus Dihindari Saat Sakit Kepala
  
  

• Gangguan Pencernaan
  
  Mandi dengan air hangat atau berendam di air hangat setelah makan dapat beresiko pada sistem pencernaan. Umumnya, akan terasa mual dan menyebabkan muntah. Perbedaan suhu udara dan suhu air menyebabkan terganggunya aliran darah dalam tubuh.
  
  
  
  
  
  

• Memperbesar Pori-Pori
  
  Suhu air yang hangat atau panas dapat melebarkan pori-pori pada kulit tubuh. Jika mandi dengan air hangat dilakukan setiap hari, maka pori-pori akan semakin sering membuka dan semakin lebar. Jika pori-pori semakin besar maka jerawat akan lebih mudah bermunculan.
  
  
  
  

• Menurunkan Kualitas Sperma
  
  Perkembangan sperma yang baik terjadi pada lingkungan yang dingin. Sebaliknya, lingkungan yang hangat dan cenderung panas membuat sperma lebih lama untuk matang. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, berendam selama 30 menit dalam air hangat dapat menurunkan produksi sperma.
  
  
  
  
  
  

• Membahayakan Janin
  
  Mandi air hangat dapat berbahaya pada ibu hamil jika suhu air yang digunakan terlalu panas. Suhu yang cenderung terlalu panas dapat membahayakan janin, apalagi jika terjadi pada awal-awal kehamilan. Resiko yang bisa terjadi yaitu cacat pada bayi yang dilahirkan.
  
  
  
  
  
  
  
  

• Berpotensi Terkena Serangan Jantung
  
  Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung, mandi air hangat berpotensi menimbulkan serangan jantung. Hal ini bisa terjadi karena perubahan suhu yang mendadak pada tubuh. Perubahan suhu tersebut berdampak pada sirkulasi dan tekanan darah dalam tubuh dan jantung. Apalagi jika air yang kita gunakan tidak sekedar hangat, namun lebih panas.
  • Read More : 3 Important Benefits of Green Tea For Health
  • Read More : Inilah Manfaat Alpukat Bila Dikonsumsi Setiap hari 

Melihat banyaknya bahaya yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan mandi menggunakan air hangat, sebaiknya tidak dilakukan setiap hari. Mandi dengan air hangat lebih baik dilakukan pada kondisi-kondisi tertentu saja dengan memperhatikan suhu air yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu lama berendam. Dengan demikian, manfaat mandi air hangat sebagai sarana relaksasi tubuh dapat lebih terasa dan terhindar dari bahaya-bahaya diatas.

Sumber : log.viva.co.id

Found an article helpful? Donate via Paypal

Disclaimer: Images, Content of articles or videos that exist on the web sometimes come from various sources of other media. Copyright is fully owned by the source. If there is a problem with this matter, you can contact us here.