Inilah 5 Manfaat Minum Lemon Hangat Saat Sahur

Inilah 5 Manfaat Minum Lemon Hangat Saat Sahur | Siapa yang tidak kenal dengan buah lemon ini, walaupun rasanya agak asam dimulut tapi buah ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. nah, buah lemon ini sangat baik dikonsumsi pada bulan Ramadhan khususnya saat sahur seperti dilansir dari purewow.com, Senin (20/6/2016).

1. Melancarkan pencernaan
   Meminum lemon hangat di pagi hari dapat merangsang saluran pencernaan Anda, membuat tubuh lebih mampu menyerap nutrisi dari makanan dan membuatnya melewati sistem tubuh dengan lebih mudah.
   Sedangkan, jika Anda lebih menyukai jus lemon, ia dapat meringankan rasa mulas dan kembung yang Anda alami.
2. Membantu menurunkan berat badan
   Buah lemon mengandung pektin, sebuah serat yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Jadikan lemon sebagai minuman pendamping acara makan Anda dan rasakan khasiatnya.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
   Buah lemon mengandung vitamin C yang baik untuk melawan penyakit. Yang perlu diingat adalah bahwa tubuh yang rentan akan penyakit akan membuat Anda stres. Banyak ahli menyarankan Anda untuk makan yang cukup ketika sedang merasa stres.
4. Meningkatkan kebaikan dalam kulit
   Vitamin C yang terkandung dalam buah lemon juga penting untuk kulit. Ia memiliki peran penting dalam sintesis kolagen yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit dan perbaikan sel yang rusak.
   Tidak hanya itu, air lemon hangat juga memiliki sifat astringent yang dapat membantu menyembuhkan luka.
5. Mengurangi peradangan
   Jika Anda sering merasakan nyeri pada sendi, ini mungkin tanda adanya penumpukan asam urat. Air lemon hangat juga memiliki fungsi untuk menghilangkan penumpukan tersebut.

 Semoga Bermanfaat,

Found an article helpful? Donate via Paypal

Disclaimer: Images, Content of articles or videos that exist on the web sometimes come from various sources of other media. Copyright is fully owned by the source. If there is a problem with this matter, you can contact us here.